Amincissement & Nutritionniste à Monastir – Yasmine Karray
Programme minceur, rééquilibrage alimentaire et suivi nutritionnel à Monastir
Yasmine Karray, nutritionniste à Monastir, vous accompagne avec une prise en charge personnalisée :
rééquilibrage alimentaire, amincissement, éducation nutritionnelle et suivi adapté à votre rythme.
L’objectif est d’améliorer durablement votre santé, votre énergie et votre relation à l’alimentation.
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Soins proposés – Nutrition & Amincissement à Monastir
- Bilan nutritionnel complet (habitudes, objectifs, antécédents).
- Programme d’amincissement personnalisé et progressif.
- Rééquilibrage alimentaire (sans frustration).
- Coaching nutritionnel et motivation.
- Plan alimentaire sur mesure (selon votre rythme et budget).
- Suivi mensuel / bimensuel avec ajustements.
- Gestion des fringales et grignotage.
- Nutrition pour surcharge pondérale et prévention.
- Conseils nutrition & sport (prise de masse, sèche, performance).
- Nutrition digestive (ballonnements, inconfort fonctionnel).
- Éducation alimentaire (lecture d’étiquettes, portions, organisation).
- Accompagnement post-régime (stabilisation du poids).
- Nutrition et stress (alimentation émotionnelle).
- Conseils anti-fatigue (énergie, hydratation, routines).
- Nutrition féminine (cycles, équilibre, besoins spécifiques).
- Prévention cardio-métabolique par l’hygiène alimentaire.
- Menus pratiques (travail, déplacements, Ramadan, etc.).
- Accompagnement “healthy lifestyle” (sommeil, habitudes).
Pour votre objectif d’amincissement à Monastir, la méthode est basée sur un suivi clair, des objectifs réalistes et une
approche durable. Yasmine Karray adapte chaque plan à votre profil et à vos contraintes.
Voir aussi :
Nutritionnistes en Tunisie ·
Médecins et praticiens à Monastir ·
Nutritionniste à Monastir
Ressources utiles :
Organisation Mondiale de la Santé (OMS) ·
FAO – Nutrition ·
UNICEF – Nutrition
Coordonnées – Cabinet de nutrition à Monastir
-
📍 Adresse :
Ruspina Médical, Monastir
TN -
📞 Téléphone :
93 171 876 -
🗺️ Localisation :
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FAQ – Nutritionniste & Amincissement à Monastir
Pourquoi consulter une nutritionniste à Monastir ?
Une nutritionniste peut vous aider à structurer votre alimentation, améliorer votre énergie et atteindre un objectif
(perte de poids, stabilisation, performance) grâce à un plan personnalisé et un suivi.
Est-ce que l’objectif “amincissement” signifie forcément un régime strict ?
Non. L’approche privilégiée est le rééquilibrage alimentaire : des habitudes durables, adaptées à votre quotidien,
pour une perte de poids progressive et une meilleure stabilité.
À quelle fréquence faut-il faire le suivi ?
En général, un suivi toutes les 2 à 4 semaines est recommandé au début, puis les rendez-vous s’espacent selon l’évolution.
Comment prendre rendez-vous avec Yasmine Karray ?
Appelez le 93 171 876 pour réserver votre consultation à Monastir.
Source fiable :
Organisation Mondiale de la Santé (OMS).